Conoce las reglas clave del Judo competitivo

El Judo es una disciplina que combina destreza, técnica y valores como la humildad, el respeto y la perseverancia. En el ámbito competitivo, existen una serie de reglas que son fundamentales para un correcto desarrollo del juego y que permiten mantener la seguridad de los deportistas.

Reglas importantes del Judo competitivo

Límites de la zona de combate

La zona de combate es rectangular y tiene un tamaño determinado. Es importante que los competidores se mantengan dentro de los límites de dicha zona, ya que si uno de ellos sobrepasa el límite, se acabará la acción y el combate se reiniciará.

Técnicas permitidas

En el Judo competitivo existen una serie de técnicas permitidas y otras que están prohibidas. Es fundamental conocer las primeras y evitar las segundas para evitar ser sancionado o incluso descalificado del combate.

• Técnicas permitidas: Proyecciones, inmovilizaciones y estrangulaciones.
• Técnicas prohibidas: Ataques directos a las articulaciones, agarrar la pierna del rival y cualquier técnica que pueda poner en peligro la integridad física del contrincante.

Penalizaciones

En caso de cometer una falta o infracción, el árbitro sancionará al competidor con diferentes castigos según la gravedad de la misma.

• Shido: Penalización leve que no influye en el resultado del combate.
• Hansoku-make: Castigo máximo que lleva a la descalificación directa del competidor.

Es importante evitar cometer faltas o infringir las reglas del Judo, ya que puedes ser sancionado con algunas de las penalizaciones previamente mencionadas.

Tiempo del combate

En el Judo competitivo existen diferentes tiempos de combate dependiendo de la categoría en la que se compita. Es fundamental conocer el tiempo del combate para poder planificar la estrategia adecuada.

• Categoría senior masculino: 5 minutos.
• Categoría senior femenino: 4 minutos.
• Categoría junior: 4 minutos.

Puntuaciones

En el Judo competitivo existen diferentes formas de puntuar según la acción realizada durante el combate. A continuación, se detallan las formas principales de conseguir puntos:

• Ippon: Puntuación máxima, que se consigue al proyectar al contrincante con fuerza en el tatami.
• Waza-ari: Puntuación menor que el Ippon, que se consigue al realizar una proyección técnica sobre el contrincante.
• Yuko: Puntuación menor que el Waza-ari, que se consigue al realizar una técnica incompleta, aunque se consiga impacto con el cuerpo del contrincante.

Preguntas frecuentes sobre el Judo competitivo

¿Puedo llevar cualquier tipo de kimono en una competición de Judo?

No, debes llevar un kimono aprobado por la Federación Internacional de Judo (IJF) que cumpla con una serie de requisitos específicos en cuanto a tamaño, tejido y diseño.

¿Hay alguna técnica que esté totalmente prohibida en el Judo competitivo?

Sí, la técnica conocida como "Kani-basami" está totalmente prohibida en el ámbito competitivo debido a su elevado riesgo de lesiones.

¿Cualquier falta implica la descalificación directa del competidor?

No, existen diferentes tipos de penalizaciones en función de la gravedad de la falta cometida. Solo las faltas más graves pueden implicar la descalificación directa del competidor.

¿Cómo se determina el ganador en caso de empate a puntos?

En caso de empate a puntos, el ganador se determina según una serie de criterios de desempate establecidos previamente, como por ejemplo, la puntuación más alta, el número de penalizaciones o la agresividad en el combate.

¿Es necesario ser cinturón negro para competir en Judo?

No, cualquier persona que tenga la edad y el nivel adecuados puede competir en Judo, independientemente de su grado de cinturón.

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